Un programme devrait prendre une minute, pas un mois
La plupart des gens qui veulent se remettre en forme ne commencent jamais, parce que la première étape est la plus dure : décider quoi faire. BirFit existe pour faire disparaître cette étape. Vous vous décrivez, vous recevez une semaine, vous vous entraînez.
- 2026
- année de création
- 12
- groupes musculaires filmés
- 9
- langues
- 0
- publicité, jamais
En bref
- Création
- 2026
- Produit
- Application mobile pour iOS et Android
- Contenu
- Bibliothèque d'exercices maison, filmée et décrite en interne ; 12 groupes musculaires
- Langues
- Anglais, azerbaïdjanais, turc, russe, ukrainien, allemand, français, espagnol, portugais
- Modèle économique
- Gratuit pendant l'accès anticipé ; offre payante prévue, sans publicité, sans vente de données
- Contact
- [email protected]
Ce en quoi nous croyons
- 1
Moins de questions, de meilleures réponses
Dix données factuelles suffisent pour construire une semaine sensée. Nous ne vous demandons ni votre personnalité ni votre signe astrologique.
- 2
Montrer le mouvement
Chaque exercice a une vidéo et une vignette qui met en lumière les muscles sollicités. Le texte seul n'est pas du coaching.
- 3
Noter ce qui compte
Répétitions, charge, temps. Les semaines consécutives et les records viennent de vraies séries, pas de l'ouverture de l'app.
- 4
Respecter les données
Votre profil sert à construire votre programme et à rien d'autre. Exportez-le ou supprimez-le quand vous voulez.